Dry January 2026 : un mois pour faire une pause dans sa consommation d’alcool
En janvier, faire une pause avec l'alccol !
Le Dry january : qu'est-ce que c'est ?
Chaque début d’année marque le lancement du Dry January, le défi collectif qui incite les citoyens à suspendre leur consommation d’alcool pendant tout le mois de janvier. Fondée sur une approche motivationnelle et non culpabilisante, cette initiative offre à chacun(e) l’occasion de réfléchir à ses habitudes de consommation et d’observer les effets positifs d’un mois sans alcool.
Dans ce dossier, vous trouverez les informations, des conseils, les outils de la campagne du Dry January : https://dryjanuary.fr/outils/
Dans ce dossier, vous trouverez les informations, des conseils, les outils de la campagne du Dry January : https://dryjanuary.fr/outils/
Trouvez des interlocuteurs de proximité en Savoie et sur Internet
Addiction France Savoie : https://addictions-france.org/etablissements/direction-detablissement-26/
Le Pélican : https://www.le-pelican.org/
Dialoguez en direct avec un professionnel d’Alcool info service: https://www.alcool-info-service.fr/chat
Le Pélican : https://www.le-pelican.org/
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Infos pratiques / infos à retenir :- Vous n’avez jamais bu d’alcool ? Impossible de savoir comment votre corps va réagir. Découvrez ce qui pourrait se passer et comment l’éviter :
- L'alcool est souvent synonyme de fête et de convivialité. Mais quand les verres s’enchaînent et que l’on boit trop, la fête risque de mal tourner:
- Une soirée réussie, ça se prépare :
- 3 étapes clés pour que la soirée ne dérape pas :
- Comment prendre soin de vos amis en soirée ? :
Nom du contributeur : QUETIN Frédérique